In dieser Folge von Nervenstark räume ich mit fünf weitverbreiteten Fitness- und Gesundheitsmythen auf – und erkläre, was dein Nervensystem wirklich dabei macht. Von Nasenstrips über Nackenhelme, Faszienrollen und Supplements bis hin zu Balanced Pads – wir schauen hinter die Kulissen der neurologischen Mechanismen, die oft missverstanden werden. Erfahre, warum manche Tricks überbewertet sind und wie du smarter trainierst, indem du die Neuro-Performance deines Körpers nutzt.

Zur offiziellen Webseite:
https://www.laraschwab.com/

Mehr über gehirnbasiertes Rehatraining:
https://www.laraschwab.com/leistungen/1-1-training/gehirnbasiertes-rehatraining/

Mehr über Neuro Performance Training:
https://www.laraschwab.com/leistungen/1-1-training/neuro-performance-training/

Impressum & Datenschutz:
https://www.laraschwab.com/impressum/
https://www.laraschwab.com/datenschutz/