Angst verändert mehr als nur dein Gefühl. Sie beeinflusst Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Muskelspannung, Entscheidungsfindung und letztlich deine Bewegung. In dieser Folge geht es darum, was unter Druck im Nervensystem passiert – und wie Kämpfer lernen können, auch bei hoher Aktivierung handlungsfähig zu bleiben.

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In jeder Folge stecken Zeit, Recherche und jede Menge Leidenschaft für das Gehirn und den Kampfsport.

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