#19: Individualität durch Kommunikation - so kommuniziert dein Körper mit dir
3 Bereiche die bei deiner individuellen Trainingsplanung berücksichtigt werden müssen
20.01.2023 30 min Lara Schwab
Zusammenfassung & Show Notes
Individualität ist ein großes Wort. Wir alle wollen doch, dass das was wir tun, auf unsere Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten ist. Doch woran machst du Individualität fest? Was ist ein Zeichen von Individualität? Und was sind die Voraussetzungen? Das alles zeige ich dir in dieser Folge.