#73: Warum dein Körper nicht vergisst – und du wieder verletzt bist
20.07.2025 35 min Lara Schwab
Zusammenfassung & Show Notes
Wiederkehrende Verletzungen im MMA sind kein Zufall. Sie sind oft das Ergebnis tiefer liegender neurophysiologischer Muster. In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Nervensystem keine Fehler macht, sondern immer einer inneren Logik folgt, auch wenn sie auf den ersten Blick nicht sinnvoll erscheint.
Du erfährst:
- Warum dein Nervensystem dich schützt, selbst wenn es dich dadurch ausbremst
- Wie gestörte Gelenksteuerung und eingeschränkte Sensorik Verletzungszyklen begünstigen
- Welche Rolle die Mobilisation peripherer Nerven für nachhaltige Regeneration spielt
- Und warum es entscheidend ist, das Warum hinter der Verletzung zu verstehen, nicht nur das Symptom zu behandeln
Weitere Informationen findest du hier:
https://www.lara-schwab-personal-training.de/
Und: Ich würde mich freuen, wenn du meinen Podcast bewertest und mich dadurch noch weiter unterstützt!
https://www.lara-schwab-personal-training.de/
Und: Ich würde mich freuen, wenn du meinen Podcast bewertest und mich dadurch noch weiter unterstützt!