#75: Deine Aufmerksamkeit wandert & dein Game zerfällt – Der Thalamus als Schlüsselspieler
03.08.2025 35 min Lara Schwab
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge tauchen wir tief in die Rolle des Thalamus ein, dem oft unterschätzten, aber zentralen "Pförtner" zum Bewusstsein. Warum fällt es dir manchmal schwer, bei der Sache zu bleiben? Warum zerfällt dein "Game", sobald zu viele Reize auf dich einprasseln?
Die Antwort liegt möglicherweise genau hier.
Die Antwort liegt möglicherweise genau hier.
Wir sprechen über:
- Wie der Thalamus deine Aufmerksamkeit lenkt – und warum das entscheidend für Leistung ist
- Die drei Hauptkerntypen des Thalamus und ihre Funktionen
- Wann es sinnvoll ist, gezielt mit dem Thalamus zu arbeiten z. B. bei chronischen Schmerzen, Bewegungsproblemen oder in der Reha
- Welche Anzeichen auf eine thalamische Beteiligung hinweisen könnten - von Stimmungsschwankungen bis Tremor
- Praktische Drills, die deinen Thalamus fordern: Anti-Sakkaden, Hypoxie, sensorische Störungen & Co.
Mehr Input und Möglichkeiten findest du hier:
https://www.laraschwab.com/
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