Die unterschätzte Grundlage für Performance - reflexive Stabilität.

In dieser Folge tauchen wir tief in die neurophysiologischen Grundlagen der posturalen Kontrolle ein – ein Thema, das im MMA oft übersehen, aber entscheidend für die maximale Entfaltung deiner Leistungsfähigkeit ist. 

Du erfährst, warum reflexive Stabilität mehr ist als nur „Core-Training“ und wie dein Nervensystem automatisch für Haltung und Bewegungsökonomie sorgt, ohne dass du bewusst eingreifen musst.

Erfahre mehr über Neuroathletik-Training und individuelle Betreuung für MMA-Athleten – alle Infos und Kontaktmöglichkeiten findest du auf: https://www.laraschwab.com/